От: Руслан Джуха [....]
Отправлено: 15 января 2005 г. 10:36
Здравствуй Уважаемый Геннадий.
Я прошел уже большую часть основного курса "Вспомнить все", а недавно я понял одну очень важную для себя вещь, я думаю что даже самую основную в моей жизни. Все мои основные проблемы и неудовлетворенность жизнью проистекают из моей негативной жизненной установки уходящей корнями в детство а именно : "Жизненные проявления моей личности недостойны внимания и уважения, все мои поступки в детстве не поощрялись, а критиковалось", и как следствие неуверенность в себе, апатия и пессимизм, поэтому многие события в моей жизни проходили сквозь призму этой неуверенности и апатии, что естественно не приводило к нужному результату.
У меня выработалась зависимость от этой установки (сейчас я это осознал) При возникновении какой либо жизненной задачи у меня в первую очередь возникает мысль что у меня ничего не выйдет, а дальше идет фантазирование будущих проблем (это касается даже событий которые происходили не со мной, а только могут произойти).
Это привычка бояться. Я это осознал. Казалось бы проблема решена. Но для меня не все так просто. Даже после осознания этого факта, когда у меня возникает какая-либо проблема, и я отслеживаю свой страх, начинаю с ним работать по твоим методикам (уговариваю свой "Ум", медитирую на уверенность-это отнимает много жизненных сил, уходит как минимум минут 30 времени), у меня получается решить задачу, я уверен в себе, я спокоен.
Но вот через несколько дней у меня на жизненном горизонте возникает новая задача и я осознаю что первая моя мысль при упоминании о ней снова неуверенность. Привычка бояться укоренилась во мне сильней чем я думал. И я понимаю, чтобы ощутить нужную мне уверенность, мне нужно опять долго настраивать себя на успех. Как ты думаешь я на верном пути к освобождению себя, лично я думаю что да, но меня настораживает что такая перенастройка себя отнимает у меня много сил и времени, и мне нужна какая-то корректировка при работе с собой.
Очень надеюсь на твою подсказку, извини что не получилось коротко. С уважением, Руслан.
Ответ: Руслан, поймите меня правильно, курс "Вспомнить все" просто физически не может в себя вместить все. То есть, для решения Вашей задачи существуют вполне определенные психологические механизмы - упражнения. Я их вставил в курс "Абсолютный Игрок", потому что он предназначен для решения именно таких задач. Посмотрите в разделе
"Медитации и Упражнения" упражнение "Работа со страхом".
оставь свой отзыв об этой статье. Автору полезна обратная связь. Пускай пишет лучше:-) Тем, кто будет читать после тебя интересно сравнить свои мысли с твоими.
Напишешь?
Длина текста сообщения должна быть не более 600 символов, включая пробелы. Введено 0 символов.
Та же беда и проблема. Нашла один способ, который помогает без долгой настройки, но только для неизбежных и неглобальных задач, от которых нельзя уйти :)). Надо просто НАЧАТЬ делать, т.е. приступить к ее решению, выполнению. Когда мозг занят решением, ему некогда бояться. А вот если можно увильнуть... вот тут мне приходится долго себя настраивать :))
"Жизненные проявления моей личности недостойны внимания и уважения"- офигеть - я тоже только что сознал. в детстве я постоянно делал НЕ так, не надо, не трогай, оставь в покое/на место, нельзя, только попробуй ещё раз, надоел, я тебя родила я тебя и убью, громко не разговаривай, ты не можешь и т.д. и я стал боятся проявлять инициативу, у меня сейчас в жизни от необходимости её проявлять спирает дыхание и внутренние органы, жуть это почти постоянный фон. Я хочу это изменить прямо сейчас, я имею право принимать участие в жизни, миллиард чертей!!!
Вот у меня та же самая ситуация. Я все время ловлю себя на страхе перед новым, потом с ним справляюсь настраивая себя на лучшее.Но, все равно, где-то внутри он остается и мне мешает.
Мой RSS
Новости сайта Геннадия Павленко на e-mail