Для меня это были самые значимые эпизоды их всех предыдущих. Мне кажется, что теперь я резко повзрослела лет на 10 точно. Я определила для себя точно, что такое любовь к себе. Это сосредоточенность на себе. Любовь к себе - это когда отчетливо слышишь внутренний голос, когда в голове тишина, когда исчезает шум, производимый множеством образов людей. Я поняла, почему не могу порой отвлечься от каких-то ненужных дел, почему даже когда остаюсь одна, продолжаю мечтать о других. Почему так упорно добиваюсь любви и одобрения от близких людей. Ответ был очень прост- страх остаться наедине с собой, услышать внутренний голос, и обнаружить пустоту в себе. А потом, сделав это, я поняла, что все люди внутри пустые, потому что из пустоты может родиться все...
Я избавилась от 2 созависимостей - от отца, и от еше одного человека. Стало легче дышать, намного. Когда я делала упражнение эпизода 31 я плакала просто море слез было. А потом такое счастье. Это упражнение мне полюбилось больше всего. А не понравилось упражнение про королевскую осанку. Я несколько раз его делала, и поняла, что это совершенно не мое. Но иногда использую. Особенно оно действует на лиц мужского пола:)
Я по нескольку раз делала все упражнения, пытаясь уловить суть, которую вы хотели передать за множеством вопросов, заданий. И в один момент пришло озарение:) Я нашла решение сразу нескольких вопросов: освободилось масса времени, так как я больше не забиваю время мечтами и ненужными делами:))). Я стала счастливее, спокойнее, довольнее. Отношения с людьми стали более четкими, ясными, так, как мне нравится. Я чувствую спокойствие. Нет раздражения и злости почти ни к чему. Ну бывает, но очень редко. Так что вот такой вот результат!
Мой RSS
Новости сайта Геннадия Павленко на e-mail