Честный отзыв после курса "Вспомнить все". Первая часть курса.
Честный отзыв после курса "Вспомнить все". Первая часть курса.
Чему ты смогла себя научить на ознакомительном курсе?
Я научила себя быть внимательной к своим ощущениям, научилась быть честной с собой, научилась любить себя.
Какие жизненно важные выводы ты сделала для себя?
Я хочу жить осознанно и проектировать сама свою жизнь.
Что в тебе появилось нового, того, чего не было раньше?
Осознанность, умение получать удовольствие от жизни.
Какие ты выработала навыки, и как они помогут тебе в жизни?
Я научилась целостно видеть ситуацию, снимать общую картинку за несколько секунд – это поможет мне принимать правильные решения.
Насколько ты удовлетворена своей работой?
Я удовлетворена в целом, однако я хочу все – таки следовать поставленному себе правилу писать не менее 3 страниц в день – описывать свои переживания и свои мысли.
Как тебе стоит подходить к курсу, чтобы получить максимальный результат?
Я хочу делать пометки при прочтении статей и некоторые мысли и упражнения выписывать в тетрадь. Для этого мне нужно выделить время, например, днем в обед с 13.00 до 15.00 – всего 15-30 минут и вечером с 23.00 до 23.30 каждый день.
Что интересного и нового ты открыла в себе?
Я открыла вечный двигатель – любовь к себе.
Насколько ты приблизилась к тому, чтобы вспомнить себя?
Я пока расчищаю завалы, мою окна, стираю пыль. От этих всех действий становится приятно дышать, хочется дышать полной грудью, хочется жить!