Если Вы проходите курс, смены
душевных состояний КАК ПРАВИЛО закономерны. Сначала эйфория, затем вниз и опять
вверх. Вот, дневничок ниже - хороший пример такой закономерности. А самое
интересное в этом дневничке в одном абзаце - магическое мышление. Это там, где
рассказ про аварию, которая "почти случилась".
18.12.2005 13:16
1.
Чему ты смогла себя научить на ознакомительном курсе?
Не обращать внимания на укоры окружающих. Я перестала быть «правильной»: всегда
избегала экстремальных ситуаций, старалась жить без приключений. Хотя душа
просто кричала от такой спокойной жизни, меня всегда тянуло к экстриму, к
адреналину. Ушел страх что не справлюсь с такими ситуациями (интересно кто меня
научил жить спокойно. Поговорить бы с этим человеком
J).
И исполнила
давнюю мечту: купила себе куклу барби. Народ просто ошалел от такого: «девушка
посмотрите в свой паспорт: тебе 25, а не 5». А оказалось, что я люблю шить,
кроме того, я стала разбираться в том, как себя одевать, как не быть похожей на
серую мышь. Я стала ярче (в одежде и в характере) и перестала этого бояться. И
все благодаря этой кукле.
Нашла тот вид
спорта, который не вызывал во мне вселенскую скуку. Просто пошла и купила
сноуборд. Раньше мне бы и в голову такое не пришло. Сейчас все выходные провожу
на горе и получаю удовольствие от скорости.
Я перестала
ненавидеть себя за те глупости, которые делаю. Раньше я постоянно ругала себя:
«так нельзя, ты выглядишь тупой!»
2.
Какие жизненно важные выводы ты сделала для себя?
Быть собой – нет ни чего лучше. Поняла, что мой организм всю жизнь кричал:
«блин, что ты делаешь! Я не хочу этого делать!». А мозг говорил: «Так надо! Так
все делают!». И это противоречие вызывало во мне всякие болезни. Я болела каждую
минуту: то голова, то живот, то еще что-нибудь. И настроение уходило в минус.
3.Что
в тебе появилось нового, того, чего не было раньше?
Постоянная улыбка, ощущение довольства. Стала получать удовольствие от того, что
раньше вызывало во мне неописуемый ужас. У меня было сильное желание водить
машину, но не менее сильный страх. Сейчас с хохотом проношусь по сугробам мимо
очумевших водителей. Конечно же, я проявляю необходимую осторожность, ситуаций с
печальным концом мне не хочется. И вот ЭТО сочетание безумия, свободы с
аккуратностью меня приводит в полный восторг.
По полной программе стала использовать те знания,
которые копила всю жизнь (я люблю учиться везде и всегда). Почему-то они
спокойно лежали на полках мозга, я их не использовала. Незнаю почему. Знакомый
сказал, что я стала набираться жизненной мудрости. Мне было удивительно: то, что
я ему сказала, я всегда это знала, но почему-то не произносила вслух.
Спокойная и стабильная жизнь
не для меня. Мне нужны скачки, но только вверх. Если вниз, то для того чтобы
прыгнуть еще выше.
Иногда, я не могу объяснить причину своей улыбки:
ничего не случилось радостного, а мне хорошо.
Я хочу кричать, бегать, прыгать, просто радоваться.
Хочу залезать на гору, падать и снова вставать, лезть дальше. Хочу все
попробовать, потрогать, посмотреть. Столько всего хочу! Просто хочу быть
ребенком. Я НЕ хочу быть серьезной.
4.
Какие ты выработала навыки, и как они помогут тебе в жизни?
Избавилась от страхов, неуверенности. Избавилась (хотя не окончательно) от
привычки упиваться собственным несчастьем. Это сильно отнимало время и энергию.
Ушел страх перед
ближайшим будущим, я паниковала: «как я это буду делать?». Я даже боялась до
работы или до дома добраться: а вдруг что случиться!
Я постоянно
находилась в состоянии панического страха, каждую минуту. Ужас сколько энергии и
сил это отнимало: надо было убедить себя что все хорошо и боятся не надо (как
правило это не срабатывало).
5.
Насколько ты удовлетворена своей работой?
Слишком много времени мне понадобилось, для того чтобы пройти ознакомительный
курс. Я как-то не напрягалась сильно, просто делала, когда хотела. Сейчас
возникло жгучее желание увеличить нагрузку и пройти как можно быстрее и
эффективнее основную часть. Т.е. уделить больше времени и своего внимания курсу.
Чувствую, что не усеваю чего-то, хочется побыстрее, столько всего еще надо
узнать.
6.Как
тебе стоит подходить к курсу, чтобы получить максимальный результат?
Более внимательно, более осознанно. Уделять больше времени курсу.
7.Что
интересного и нового ты открыла в себе?
Что очень люблю себя. Что я не серединка (я думала, что не лучше, но и не хуже
других.). Как выяснилось, у меня такие способности, от которых получаешь шок.
Это просто невообразимо! По моему у меня сильно завышены требования к себе
(относительно окружающих меня людей), но я чувствую, что это мне зачем-то нужно,
что я к чему-то себя готовлю. Потому что, приближаясь к очередной своей планке я
не испытываю сопротивления, наоборот, я получаю удовольствие от того что делаю и
от того что получила в результате.
8.
Насколько ты приблизилась к тому, чтобы вспомнить себя?
На сколько приблизилась точно сказать не могу, но знаю, что встала на нужную
мне дорожку. Бывало тяжело. Сопротивлялась. С собой воюю. Нет, наверно не с
собой, а с тем, что привычно для меня. А привычки кто сделал? Я! Значит,
изменить их тоже должна Я! Изменим дурацкие и вредные привычки на привычки
нужные и полезные J.
06.01.2006 14:39
Начала заниматься по основному курсу.
Со
мной что-то происходит …..
Я сильно болела. Болезнь проходила как-то не
так…
Были мысли о самоубийстве…
Бывают моменты, когда я не могу себя
заставить начать заниматься. Вообще ни чего не хочу делать. Все плохо и не
интересно.
Мне надоело постоянно заставлять себя что-то
делать или чувствовать. Я постоянно убеждаю себя, что все хорошо, что я
счастлива. Но это не так. Все упражнения по созданию хорошего настроения
действуют недолго, через какое-то время бросаю от усталости, и снова ухожу в
себя. Я ни чего не хочу. Хочется только одного: закрыться где-нибудь от всех и
плакать, потом полегчает, потом вообще успокоюсь. И снова выхожу, уже довольная
и счастливая. Это повторяется постоянно. Я не знаю что это.
Во время депрессий все запускаю, когда они
проходят, начинаю восстанавливать запущенное с такой скоростью, что голова идет
кругом. И опять по старому сценарию: усталость – депрессия – хорошее настроение.
Не получается равномерно следить за всем.
Не зачем жить, ни что не вызывает во мне
сильного интереса к жизни (иногда бывает, но быстро проходит), живу потому что
жаль родных – они меня любят. Вот и строю из себя успешного человека.
Внутри пустота: нет ни какого призвания, нет
того, что заставило бы меня бежать с радостью. Я даже не знаю чем бы таким я
занялась, если бы все бросила и начала заново.
Вопросы типа «какие твои подлинные желания…»…
мне тяжело на них отвечать, потому что приходиться придумывать себе желания.
Что то вроде: а вот так наверно будет неплохо. Но это все не мое, а что мое
я не знаю. Я не знаю чего хочу.
Что-то не так…
В последний раз успокоилась только после того
как поняла, что во мне есть все: добро и зло, счастье и горе, ум и глупость,
красота и некрасота, бесконечная сила и бесконечная слабость и т.д. Все
противоположности, которые только существуют в мире. Ну и что мне с этим
знанием делать?
Есть вещи, которые я не хочу замечать и не
замечаю. Очень сложно смотреть на происходящее всесторонне и без оценки.
Вижу то, что хочу видеть и все. А проблемы не уходят от этого. Они
возвращаются.
Чему
конкретно Вы научились на этом блоке? Точно не знаю, но
стала замечать странности в себе: я видела неприятности, которые должны
случиться. Первый раз я не придала этому значения, посчитала бредом больного
мозга. В результате получила то, что увидела полчаса назад. Была в шоке после
осознания. Вчера, неожиданно почувствовала, что прямо сейчас попаду в аварию,
хотя ни чего такого не заметила. Чувство было мощнейшее, я внутри себя
инстинктивно закричала: «Не хочууууууууууууу аварии!». Минут через пятнадцать
увидела бледное лицо брата, который сидел рядом, он сказал, что в нас чуть не
врезался какой-то сумасшедший. Интересно, я этого не заметила, только
почувствовала.
Какие важные
выводы сделали о себе? «Внутри пустота: нет ни какого
призвания, нет того, что заставило бы меня бежать с радостью. Я даже не знаю чем
бы таким я занялась, если бы все бросила и начала заново. Во мне есть все: добро
и зло, счастье и горе, ум и глупость, красота и некрасота, бесконечная сила и
бесконечная слабость и т.д. Все противоположности, которые только существуют в
мире. Есть вещи, которые я не хочу замечать и не замечаю. Очень сложно смотреть
на происходящее всесторонне и без оценки. Вижу то, что хочу видеть и все».
Какие цели перед
собой поставили? Хочу понять, что же происходит?
Какие свои
личные задачи захотели решить? Разобраться в себе: кто
я и зачем я.